Pantangan Makanan dan Minuman Saat Menstruasi

Makanan dan Minum yang perlu di hindari saat menstruasi atau datang bulan. Mengapa harus di hindari? banyak hal yang perlu Anda ketahui saat Anda Haid atau menstruasi.

Ketika sedang datang bulan tubuh terasa tidak nyaman lelah. rasa nyeri pada bagian perut serta pinggung terasa sangat menyiksa. kadang-kadang banyak perempuan memilih menggunakan obat untuk meredakan atau mengurangi rasa nyeri. dalam menggunakan obat, tidak semua obat pereda nyeri dianjurkan untuk dikonsumsi ketika sedang datang bulan. selain obat-obatan ada beberapa makanan serta minuman yang baik dihindari ketika sedang datang bulan di antaranya :

1. Minuman yang mengandung Kafein

Sehatkan Kulit Kepala dengan Cara Alami

Mencuci rambut secara teratur sangat dianjurkan, karena kulit kepala kita sering terkena debu, jamur dan keringat. Bila rambut tidak dibersihkan dalam jangka waktu lama, biasanya rambut akan lebih mudah patah dan rontok saat dikeramasi.

Namun terkadang hal ini selalu saja diabaikan, ada saja alasan yang membuat kita malas untuk mencuci rambut

Manfaat Menginjak Batu-Batuan di Pagi Hari

Kaki adalah anggota badan mampu bekerja keras menopang beban berat. kelelahan dan ketegangan sering terjadi, oleh karena itu diperlukan refleksi kaki yang mampu meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan metabolisme, meningkatkan keseimbangan hormon, membuang toksin dari tubuh, menghilangkan kelelahan dan lain-lain.

Ternyata Minum Susu Bisa Memperparah Kondisi Jerawat

Orang tua kita pasti sering memberikan susu untuk menjaga kesehatan. Sejak dulu minuman ini dipercaya sebagai sumber nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan kita. Mulai anak-anak hingga orang dewasa bahkan orang lanjut usia selalu disarankan untuk minum susu untuk menjaga kesehatannya.

Namun, ketika kamu sedang berjerawat sebaiknya tidak minum susu hewani karena bisa membuat jerawat kamu semakin parah. Seorang ahli demartology, Dr Jessica Wu mengatakan bahwa minum susu hewani

Efek Buruk Minum Air Es setelah Makan

Efek Buruk Minum Air Es setelah Makan,- Apakah anda sering minum air dingin atau air es setelah makan? Mari Kita ketahui efek dari hal itu.

Kebiasaan minuman dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus kita. Memang enak, minum air dingin usai makan, seperti : Cola dingin, teh manis dingin, es krim atau sirup dingin lainnya. Tapi ingat hal itu bisa berakibat fatal. Kondisi dingin akan membekukan makanan berminyak yang baru dimakan. Ini akan memperlambat proses pencernaan.

Bila lemak-lemak terbentuk dalam usus, ia akan mempersempit saluran pencernaan dan lama kelamaan akan

Mengobati sakit gigi secara alami

Obat sakit gigi - Sakit gigi adalah rasa nyeri yang timbul pada gigi. Biasanya sakit gigi disebabkan karena terdapat masalah pada daerah rahang dan gigi, misalnya gigi sensitif, karies gigi, penyakit rahang atau gingivitas, hingga masalah perawatan gigi. Sakit gigi memang salah satu penyakit yang paling menjengkelkan, karena membuat suasana kita menjadi tidak menentu. Bagi sobat yang sedang sakit gigi, tentu mencari obat sakit gigi yang dapat menyembuhkan dengan cepat dan mudah.

Bahaya Mie Instan bagi Kesehatan

Mie instan merupakan salah satu makanan yang sering dikonsumsi oleh sebagian orang di dunia,  mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Biasanya mie instan dikonsumsi karena harganya yang murah dan prosesnya yang cepat dan simple. Namun dibalik rasanya yang enak dan lezat, apakah sahabat mengetahui bahaya mie instan jika terlalu sering mengkonsuminya setiap hari.